この記事は自動書記の状態で
自然に湧き上がってきた言葉を
思考を通さず。そのまま綴っています。

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何か分からない黒い塊が胸の奥にあるとき
あなたはそれに支配されそうになることがある

その塊があるかぎり私はもう光には戻れないんだ
そんなふうに思ってしまうかもしれないね

でもね
その塊を溶かすほどの光は
ちゃんとあなたの中に備わっているから
心配しなくていいんだよ

気が済むまでその塊を感じていい
無理に消そうとしなくていい

あなたがじっとそれを感じていると
その塊はやがて自分から
逃げ出していくから

そのときにはもうあなたの光は
そこまで届いている

光が大きくなり
塊がゆっくり溶けて
光へと変わっていくとき

あなたはまた思い出す
自分の光を

自分がどれほど
輝かしい存在だったかを

でも,忘れないでほしい

あなたの中にあったあの大きな黒い塊も
それもあなた自身なんだよ

光の存在であるあなたが
同時に持っているもう一つの顔

それを認めないでいると
あの塊はもっとあなたに
気づいてほしくて

黒く大きなエネルギーとなって
必死にアピールしてくる

でも、あなたがただ
「ここにいていいよ」と
認めるだけで

その塊はどんどん小さくなる
だって、もうアピールする
必要がなくなるから

ただそこにいるだけでいい
本当のあなたは
光でありすべてである存在

どうかあなたのすべてを
愛してあげてほしい
すべてがここにあることを
認めてあげてほしい

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今日の言葉が、あなたの内側の小さな光につながりますように